Что вкусного покушать? |

Домашняя Кулинария Правильного Питания

КАПУСТНЫЙ САЛАТ С ФРУКТАМИ

Капуста – 1 малый качан
томат – 3 шт (средние)
помидоры – 3 шт (средние)
соус – 3 кухонные ложки
уксус – 1 маленькой ложки
жменю зелени – 1 жменька (укроп, свежая петрушка либо кинза)
лучок свежий – 1 шт
перец южнославянский – 1 шт.
масло рафинированное – 50гр.

Руководства:
Этот салат богат фруктами, а таким образом богат витаминами, он мягкий и взрослые с наслаждением его кушают с бульоном либо со вторыми блюдами. Я его непрерывно выполняю.

Kапусту измельчить, чуть-чуть посолить и предоставить постоять 6 минут, а после вложить уксуса и предоставить постоять 4 часы. За это время разрешается нарубить томаты и помидоры квадратиками, измельчить южнославянский перец. Нарезать и отварить на масле лучок, перец южнославянский, редьку, томаты, помидоры и отваренный лучок, нарезанную зелень и всё замесить. Перед подачей покрыть майонезом.